L’HEBERGERIE

Répar'Velo, Répar'tout

Le C.R.A.C. vous propose de venir participer aux séances de réparations :

  • de vélos
  • De petits électroménagers 
  • Différents objets électriques

 

Jardinage

Vous étés intéressés par le jardinage ? Le C.R.A.C. vous propose de venir faire vivre son jardin Optimiste tout les Mercredis et Dimanche à partir de 14h30.
Nous construisons actuellement une serre rudimentaire et faisons nos semis, et nous installons des potagers carrés.

Jardin optimiste au printemps

Nos Buts
  • Jardiner ensemble, échanger des savoirs,
  • Apporter ses compétences, des plants, des graines, des astuces, des idées…
  • Préparer le terrain : bêcher, nettoyer
  • Construire une serre, Construire des potagers carrés
  • Planter, produire, entretenir et consommer sa production...

 

Jardin Optimiste

Appel aux bricoleurs et aux jardiniers 

Atelier du rire et Sophrologie

GESTION DU STRESS
Le saviez-vous ?
De nombreux chefs d'entreprise, personnalités publiques, acteurs, sportifs... font appel à la sophrologie pour améliorer leurs performances.
Pourquoi pas vous ?
La sophrologie est une technique simple, efficace et ludique qui vous aidera à évacuer les tensions, développer la confiance et l'estime de soi, préparer un évènement (prise de parole en public, entretien d'embauche, accouchement...), gérer les tensions et les douleurs chroniques.

Les séances de gestion du stress ont lieu tous les lundis de 18h30 à 19h30 
au CRAC (7 impasse Edouard Branly - Bagneux)
Participation libre à partir de 5€

ATELIER DU RIRE
Le rire c'est une poussière de joie qui fait éternuer le cœur !
Le rire est un ANTI-stress naturel, l'atelier du (gai) rire vous permettra de vous détendre et d'évacuer le stress.

Les séances du (gai) rire ont lieu tous les 3ème Samedis de 15h30 à 17h
au CRAC (7 impasse Edouard Branly - Bagneux)
Participation à partir de 10€